শীতে ত্বক সজীব রাখতে যা খাবেন

সারা বছর অবহেলায় গেলেও শীতের সময়টাতে ত্বকের একটু বাড়তি যত্ন নিতেই হয়। কেননা এই সময়টাতে স্কিন, চুল দুটোই রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে গ্লোয়িং স্কিন ও ঝলমলে চুল পেতে বাড়তি যত্নের পাশাপাশি খেতে হবে পুষ্টিকর খাবারো। বিশেষ করে, শীতকালীন সবজি এবং ফল খেতে পারেন। View More